Os Melhores Alimentos Para Desintoxicar o Organismo

Se você deseja fazer uma saudável desintoxicação do seu corpo, saiba aqui como o pode fazer bastando saber como comer direito os alimentos. Aqui está uma lista de alimentos que você pode consumir se você realmente deseja purificar o seu corpo.


Repolho – Este alimento tem enxofre dentro de ti, o que é essencial quando se trata de derrubar as substâncias químicas no corpo. O enxofre pode ajudar livrar-se de tudo, de pesticidas, de modo a remédios, que podem ser prejudiciais se elas presas ao redor.

Limões – São bastante utilizados em bebidas e receitas, mas também são repletos de vitaminas e antioxidantes. Eles protegem o fígado e ajudam livrar-se de substâncias químicas dentro do corpo. Consumindo os limões regularmente pode melhorar a saúde.

Brócolos – Se você é do tipo de pessoa que não gosta deste alimento, você deveria experimentá-lo mais uma vez! Ele está cheio de antioxidantes que podem purificar o seu corpo. Também é alta em enzimas que ajudam a melhorar o seu sistema digestivo. Brócolos crus é melhor porque tem um alto nível de nutrientes dentro de si.


Alho – cheio de enxofre, este é outro excelente alimento para purificar o seu corpo. Também tem propriedades antibióticas que pode assim ajudar internamente a curar o seu corpo.

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