Causas do Mau Hálito

Fique já a saber quais as causas do mau hálito.

Muitas pessoas quando se sentem estressadas também sofrem com o mau hálito, pois o estresse deixa a boca seca e com isso as bactérias se multiplicam na saliva e causam um odor ruim, tenha sempre em sua bolsa bala de canela, hortelã e anticéptico bucal para auxiliar na diminuição do cheiro desagradável.


Mascar chicletes por alguns minutos ajuda a aumentar a salivação, faça bochechos sempre que ingerir alimentos e evite ficar em jejum por tempo prolongado, é fundamental se alimentar de duas em duas horas com pequenas refeições e também com alimentos saudáveis como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, iogurte, suco de frutas, pão integral, torrada, geléia, laticínios e seus derivados, a alimentação saudável é excelente para o bom funcionamento do organismo e proporciona saúde.


A região responsável pelo mau hálito é área posterior da língua que fica no fundo da cavidade oral, essa região recebe um fluxo diminuído de saliva e também contem grande número de pequenas invaginações (criptas) e é nelas que as bactérias ficam escondidas e quando digerimos os alimentos eles ficam retidos e elas se multiplicam com mais facilidade, elas se alimentam com os resíduos alimentares e causam o mau hálito, é fundamental fazer uma limpeza logo após as refeições para manter a conservação dos dentes e evitar o mau hálito.

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