Remédios para Azia

Muitas pessoas, numa altura ou outra, já utilizaram antiácidos para aliviar o ardor provocado pela azia ou o crónico sabor amargo na boca, ou a sensação de ardor na garganta que sentem ao acordar de […]

Perigos do Alumínio para a Saúde

O alumínio está presente na água que bebemos, nos antitranspirantes que usamos, nas panelas em que cozinhamos, nos pickles que mastigamos e na folha em que conservamos os alimentos. Encontra-se mesmo em medicamentos de venda […]

O Que é a Irradiação de alimentos

A irradiação é o processo de expor os alimentos a doses elevadas de raios gama, feixes de eletrões ou raios X. Torna inactivos os microrganismos nocivos, matando-os ou esterilizando-os, sem tornar os alimentos radioactivos. O […]

Aliviar Estresse

A forma de pensar, o estilo de vida, a personalidade e mesmo a constituição genética de cada um de nós influenciam as nossas reações emocionais e fisiológicas face a um determinado nível de stress. No […]

Cirurgia Dentária

Se ficar sem um dente, o seu dentista deverá o substituir, pois deixar intervalos entre os dentes faz que estes se desloquem, aumentando a possibilidade de cáries e doenças das gengivas. Além disso, um dente […]

Tratamentos Dentários

Seja para uma limpeza, uma obturação, ou um tratamento mais complicado, todos nós vamos, ou devíamos ir ao dentista pelo menos uma vez por ano. E, se estivermos a par dos diversos aspetos dos procedimentos […]

Fazer Teste de Stress

Se responder afirmativamente a 14 ou mais das seguintes perguntas, provavelmente tem de reduzir o nível de stress da sua vida. Um resultado acima dos 20 situa-o na «zona de perigo» e exige uma mudança […]

Alimentos Geneticamente Modificados

Cereais de pequeno-almoço enriquecidos com vitaminas e café isento de cafeína não são novidades. Mas cultivar cereais com os nutrientes adicionais já incorporados ou grãos de café já naturalmente «sem cafeína»? Ambos são possíveis através […]

Dieta Crudívora

Comer alimentos crus, como sushi, os­tras e bife tártaro, representa um risco acresci­do de doenças transmitidas pelos alimentos. Muitos alimentos, incluindo a carne, o marisco, a fruta e os legumes, podem albergar microrganismos causadores de […]

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