Yoga e os Benefícios para o Corpo
A Yoga é um exercício físico e mental, muito bom pra pessoas de todas as idades, desde crianças a idosos. É uma técnica milenar que surgiu na Índia, depois de muito tempo foi parar nos Estados Unidospor um professor da prática e espalhou-se por outros lugares. No Brasil muitas pessoas são adeptas a Yoga, é comum se … Ler mais