Benefícios da Dieta Vegetariana

Um número crescente de estudos aponta para os benefícios para a saúde de uma dieta vegetariana que pode reduzir o risco de várias doenças crónicas. Por isso, se pensa renunciar à carne, saiba que não está […]

Suplementos Nutricionais

Desenvolvidos para melhorar a dieta de doentes e idosos, os suplementos nutricionais liquidos têm vindo a ser utilizados nos últimos anos como substitutos de refeição por pessoas saudáveis de todas as idades. E em algumas […]

Dietas Eficientes

Existem inúmeros tipos de dietas sendo que umas são mais eficientes que as outras, e mais ou menos fáceis de conseguir cumprir. Uma das dietas mais fáceis de cumprir é a dieta dos pontos. Nesta […]

Como ganhar peso rapido

Neste post iremos, falar sobre a existência de regimes alimentares que, em vez de fazer perder peso faz você ganhar peso. É mais comum do que você pensa. Há mulheres que vivem hoje em dia muitos deseperadas […]