Cuidados Após Picada de Abelha

A natureza é fértil em animais que mordem, picam e envenenam usando as presas, os ferrões, as mandíbulas ou os tentáculos. Felizmente, a maior parte dos ataques não passa de um incómodo doloroso, embora em […]

Betacaroteno: O Que é e Para Que Serve

Todas as avós dizem aos netos que «comer cenouras faz os olhos bonitos». E a verdade é que as avós têm muita razão. As cenouras têm um elevado teor de carotenóides, incluindo o betacaroteno, e […]

Estresse: Pessoas Que Vivem Sob Tensão

Um estilo de vida dominado pelo stress, por exemplo um emprego onde não só determinadas fases mas também o dia-a-dia é de grande tensão, uma actividade que implica muitas tomadas de decisão, afastamento da família […]

Remédios para Azia

Muitas pessoas, numa altura ou outra, já utilizaram antiácidos para aliviar o ardor provocado pela azia ou o crónico sabor amargo na boca, ou a sensação de ardor na garganta que sentem ao acordar de […]

Perigos do Alumínio para a Saúde

O alumínio está presente na água que bebemos, nos antitranspirantes que usamos, nas panelas em que cozinhamos, nos pickles que mastigamos e na folha em que conservamos os alimentos. Encontra-se mesmo em medicamentos de venda […]

Aliviar Estresse

A forma de pensar, o estilo de vida, a personalidade e mesmo a constituição genética de cada um de nós influenciam as nossas reações emocionais e fisiológicas face a um determinado nível de stress. No […]

Cirurgia Dentária

Se ficar sem um dente, o seu dentista deverá o substituir, pois deixar intervalos entre os dentes faz que estes se desloquem, aumentando a possibilidade de cáries e doenças das gengivas. Além disso, um dente […]

Tratamentos Dentários

Seja para uma limpeza, uma obturação, ou um tratamento mais complicado, todos nós vamos, ou devíamos ir ao dentista pelo menos uma vez por ano. E, se estivermos a par dos diversos aspetos dos procedimentos […]

Fazer Teste de Stress

Se responder afirmativamente a 14 ou mais das seguintes perguntas, provavelmente tem de reduzir o nível de stress da sua vida. Um resultado acima dos 20 situa-o na «zona de perigo» e exige uma mudança […]

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