Benefícios do Chá Preto
Apesar dos espantosos benefícios para a saúde do chá verde, é o chá preto que é mais bebido. Embora o chá preto não tenha provavelmente os polifenóis que tornam o chá verde tão útil à […]
Apesar dos espantosos benefícios para a saúde do chá verde, é o chá preto que é mais bebido. Embora o chá preto não tenha provavelmente os polifenóis que tornam o chá verde tão útil à […]
O prazer de comer um hamburger grande e suculento está a tornar-se cada vez mais complicado. O hamburger, como a maior parte da carne vermelha, pode conter um alto teor de gordura e colesterol — […]
A capacidade de a cafeína causar problemas de saúde a longo prazo tem sido objecto de inúmeros debates. Muitas pessoas dizem que cafeína faz mal, e muitos estudos tentaram averiguar se a cafeína aumenta o […]
Aquela pontada, talvez um espasmo ou um músculo retesado. As dores nas costas, tal como à morte e aos impostos, parece que ninguém escapa. Em cada 10 pessoas, 8 sofrem uma crise de dor nas […]
O cálcio é para a maioria das pessoas o material de construção dos ossos — e, na verdade, até 99% do conteúdo de cálcio do organismo encontram-se no esqueleto e nos dentes. Mas, para além […]
A natureza é fértil em animais que mordem, picam e envenenam usando as presas, os ferrões, as mandíbulas ou os tentáculos. Felizmente, a maior parte dos ataques não passa de um incómodo doloroso, embora em […]
Todas as avós dizem aos netos que «comer cenouras faz os olhos bonitos». E a verdade é que as avós têm muita razão. As cenouras têm um elevado teor de carotenóides, incluindo o betacaroteno, e […]
Até agora, tudo sugere que, sempre que possível, devemos obter os antioxidantes a partir dos alimentos, de preferência aos suplementos que adquirimos no mercado. Por exemplo, dietas que incluam muitos frutos e vegetais estão associadas […]
Um estilo de vida dominado pelo stress, por exemplo um emprego onde não só determinadas fases mas também o dia-a-dia é de grande tensão, uma actividade que implica muitas tomadas de decisão, afastamento da família […]
O termo antioxidante designa um grupo de vitaminas, minerais e compostos químicos que parecem ajudar a manter a saúde e talvez mesmo a afastar alguns aspetos do envelhecimento. Na família dos antioxidantes figuram as vitaminas […]
Copyright © 2022 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes